ひょろひょろオヤジのランニングで人生改善計画

健康のため? 45才から始めたランニング、日々迷走しながら何とか走ってます。

明日から2019年

今年2018年もあと数時間で終わろうとしている。

40も半ばになると、長い人生、実は折り返しを過ぎてることに時々気付き、ふと感傷にふけることがある。

今年から始めたランニングも、時間を見ては取り組んできたつもりだが、ネット上でブログを立ち上げている他の方々とは比較にならないほど、走行距離や練習の工夫もなく・・・これは一重にランニングに対してのモチベーションや熱意が、私とは天と地ほどかけ離れていることを意味するのだと思う。

年明け 1月には、46才になる。

最近、ランニング系ブログを読むことが日課となっているが、なかには私よりも先輩の皆さんが、日々の練習に真摯に向き合い、レースに挑んでいる記事を目の辺りにすると、何とも言えない衝動にかられる。

今、私は日頃のストレス解消と暇潰しに煙草を吸っている。

2019年、今の生活を打破一新し、走ることに真剣に向き合うつもりだ。

この歳になって、なに青春ぽいこと言ってるんだ!なんて言われても構わない。

今まで色んな誘惑に勝てない自分がいた。
人生は一度きり、来年の今日には少し変わった私がブログを書いていることを決意して。

久しぶりの更新

ブログ更新をサボって、はや1ヶ月以上😅

久しぶりの更新です💨

結局、走行距離は、7月 80km、 8月 65km。

暑さに負けて、ついついサボり癖が😱

こんなんじゃ、ダメだ~❕
来年春までにフルに初参戦するぞ~❕

と、昨日、意を決して、まずは10月27日の軽井沢 碓井峠ハーフにエントリー🏃

9月からは少しずつ距離を伸ばしていこう❗
ということで、今日は台風が近づく中、11kmジョグに行って来ました。

風が強くなりつつある中、久しぶりに走り始めると蒸し暑い😅 体が思い😱

けど、なんとか10kmは走ろうと、自分ならに頑張りました!

f:id:hannyponta:20180904143539p:plain

夕方も暑い❗

昨日のこと。

久しぶりに仕事が早番。
今日も茹だるように暑いけど、7月は100km走るって決めてるから、頑張って走るかっ! と意気込んで、早々に会社をあとに。

と、会社の駐車場でマイカーに乗り込んだ途端に暑い! 約20分で帰宅し玄関を入った途端に暑い!
いやいや今日は走らないと。もう7月20日だ、まだ43kmしか走ってない・・・
気分がめげないように、すぐにランパンに着替え、軽いストレッチ。家の中は蒸し風呂のようだ。
あっ、洗濯物を取り込まなきゃ・・・ 今日も嫁さんは仕事で遅い、面倒だけど、さっさとこなす。
そこで、思わずクーラーをポチッとな。やってしまった・・・ 洗濯物をたたんだ後、クールダウンがてらクーラーの前で横になる(笑)
気付けば、17時を回ってる! ヤバい、今日は走るんだ! の葛藤でさらに30分、あ~。

奮起して、家を飛び出す。キロ6分30分目標に。
走り始めると、今日は意外に行ける? 風があるためか、暑い、だるい、はあまり感じない!
と、思って1km過ぎに左肩甲骨あたりに激痛が💦痛くて左腕が振れない❗
昼間の仕事を頑張りすぎたか、なんて考えながら、今日はここまでか(無念!) なんて考えながら、左腕を動かさず、変な走り方で2km地点。次第に痛みがとれてきた、良かった。
その後は、なんとか快適に走れたかな~。
結果、走行距離は10.60km。やっと目標の半分を越えた。
まだまだ、だけど!

約1ヶ月ぶり・・・

約1ヶ月、だいぶ間が空いてしまったけど、その間もサボり癖が顔をだし、いや、なんてたって、「暑い❗」 つい今日はいいかな~ なんて思ってしまいます。

6月の走行距離は60km程度。

7月は100km走るぞ! と決めたものの・・・

仕事で出張やら色々と忙しく、7月16日時点で35kmと、伸び悩み。

死にそうなほどの暑さに負けじと、今日は朝ラン。5時30分起床。 6時過ぎから、9kmゆっくり走ってきました。
朝と言えども、暑い暑い❗ 6分30秒ペースで片手に水を持ち、頑張った・・・
その後は、涼しい部屋でクールダウン😅

100km達成に向けて、がんばるぞ~。

久しぶりのラン❕

f:id:hannyponta:20180622203715p:plainブログ始めてから、仕事やら雨やら・・・でまったく走れずにいたけど、今日は仕事が早番😊

今日こそは❕ と思い、短い距離だけど何とかジョグ達成を💨

と思いきや・・・

16時前に上がれるはずの仕事が、気がつけば17時ちょっと前😢
ヤバい❗と思いつつ、すぐ帰路に。

家に着くと洗濯物が出てる! 追い打ちをかけるように今日は我が家の夕飯作るって豪語しちゃってたし💦

ヤバい❗ 今日もランは無理かな?なんて悪魔のささやきが頭をよぎる❗

でも、天気いいし、なんとか走ろう❗と心に決め、洗濯物をたたみ、味噌汁、エビチリの下ごしらえを済ませ、ウェーブライダーに足をオン💨

いざ走り出すと、蒸し暑い❗ でも5km以上は走ろうと何とか頑張った・・・

あわただしく、あっという間の夕暮れ・・・

でも、走るとやっぱりスッキリするなあ🎵

はじめまして。

走り始めて約半年。

40代もアッという間に過ぎつつ・・・
気がつけば、45才💦

子ども達も、それぞれの人生を歩みつつある中、最近、俺は何をすればいいの? なんて考えてしまう。
また、小さい時から、病気がち?(俗にいう虚弱体質ってやつかな) もあり、俺っていつまで生きられるんだろう・・・なんて、思うこともある。

そんなとき、以前、知り合いに誘われて参加したことあるマラソン大会にでも、出て見るか・・・
なんて、安易な思いつきで、ランニングなるものを始めたよ!

健康にもいいし、ヒマ潰しにもってこい❕
なんて、思ってたら、まあ、紆余曲折。

日々の徒然なるものも含めて、綴ります。