ひょろひょろオヤジのランニングで人生改善計画

健康のため? 45才から始めたランニング、日々迷走しながら何とか走ってます。

涼しいね?

朝夕は、だいぶ涼しく感じられるようになってきた。ちょっと前までクーラーなしでは寝られない猛暑が続いてたけど・・・季節ってあっという間にうつろうのね。こうも涼しくなってくると、走りたくて、ウズウズしてくるね!

いいかも❕

今日は仕事は休み。ここんところ、休みとなると、北風ぴゅーぴゅー。でも、今日は天気予報の通り風がほとんどなく、久しぶりに暖かい午前中は銀行やら何やらで気付けば11時。 ホント、休日は時間経つのが早い!早めに昼飯を食べて、13時半過ぎからランの支度…

10K ペース走

私の住んでいる地域は、冬の晴天時は必ずと言っていいほど風が強く吹く。今日もご多分にもれず強風だ しかし、せっかくの仕事休みだから、走ろう❗ アディゼロジャパン3の履き心地を再確認したいしと言うことで、前回ビミョーだったアディゼロにC3fitのソック…

5日ぶり❕

北風がビュービューと吹く中、5日ぶりに走ってきた。とは言っても、ジョグ5kmだけあまりの寒さに外に出るのをためらったが、もう5日間も走ってないこと、先日購入したおnewのシューズ(アディゼロジャパン3ワイド)を試して見たかった欲望が勝り、意を決して…

右足甲の痛み

こんばんは只今、新年早々、ランオフ中1/10(木)、仕事が休みだったので、約22km走ってきたところ、13kmあたりから右足の甲にズキッと痛みが・・・なんとかジョグペースで自宅まで戻ってきたものの、接地のたびに痛みがあり、とても気になる! ネットで調べる…

今年の初ラン🏃 (ゆっくりジョグ)

やっと今年初めて走ってきた💦元旦から仕事、唯一の休日だった2日は新年の挨拶まわり🙇 なんだかんだで、今日やっと走ることが出来た。今日は私が幼少のころから、参拝していた神社に1人で初詣👏LSD。 キロ6分半で北風の中、26km。よ~く拝んできた。1月の目的は…

明けましておめでとうございます❕

今日から2019年スタート❕新しい年の始まりである。そんな中、私は朝から出勤日 会社まで通勤ランとも思ったけど、昨夜は夫婦二人で初詣 帰宅し、風呂に入って寝たのは夜中の3時 さすがに睡眠時間3時間で極寒の片道10kmの行程を走るのは、危険? と思い、仕…

明日から2019年

今年2018年もあと数時間で終わろうとしている。40も半ばになると、長い人生、実は折り返しを過ぎてることに時々気付き、ふと感傷にふけることがある。今年から始めたランニングも、時間を見ては取り組んできたつもりだが、ネット上でブログを立ち上げている…

久しぶりの更新

ブログ更新をサボって、はや1ヶ月以上久しぶりの更新です結局、走行距離は、7月 80km、 8月 65km。暑さに負けて、ついついサボり癖がこんなんじゃ、ダメだ~❕ 来年春までにフルに初参戦するぞ~❕と、昨日、意を決して、まずは10月27日の軽井沢 碓井峠ハー…

夕方も暑い❗

昨日のこと。久しぶりに仕事が早番。 今日も茹だるように暑いけど、7月は100km走るって決めてるから、頑張って走るかっ! と意気込んで、早々に会社をあとに。と、会社の駐車場でマイカーに乗り込んだ途端に暑い! 約20分で帰宅し玄関を入った途端に暑い! …

約1ヶ月ぶり・・・

約1ヶ月、だいぶ間が空いてしまったけど、その間もサボり癖が顔をだし、いや、なんてたって、「暑い❗」 つい今日はいいかな~ なんて思ってしまいます。6月の走行距離は60km程度。7月は100km走るぞ! と決めたものの・・・仕事で出張やら色々と忙しく、7…

久しぶりのラン❕

ブログ始めてから、仕事やら雨やら・・・でまったく走れずにいたけど、今日は仕事が早番今日こそは❕ と思い、短い距離だけど何とかジョグ達成をと思いきや・・・16時前に上がれるはずの仕事が、気がつけば17時ちょっと前 ヤバい❗と思いつつ、すぐ帰路に。家…

はじめまして。

走り始めて約半年。40代もアッという間に過ぎつつ・・・ 気がつけば、45才子ども達も、それぞれの人生を歩みつつある中、最近、俺は何をすればいいの? なんて考えてしまう。 また、小さい時から、病気がち?(俗にいう虚弱体質ってやつかな) もあり、俺って…